Alle Episoden

Die Energien dieses Monats führen dich in eine neue Identität.Solarplexus, Herz, Nervensystem – alles wird neu ausgerichtet.Was jetzt wirkt, ist schneller als dein Verstand.Und es fragt nicht, ob du bereit bist.💫 Wenn du spürst, dass du tiefer in deine authentische Frequenz eintauchen willst – melde dich gern für ein kostenloses Erstgespräch➡️ https://www.my-true-self.de/kontakt******************************************* 💖 BLEIB IN VERBINDUNG: ********************************************✨ Kostenloser Kurs "Erwecke dein Higher Self"*Drei Tage, die dich zurück in deine Frequenz bringen:➡️ https://www.my-true-self.de/erwecke-dein-hoeheres-selbst/*⭐Meine Angebote für Dich:*https://www.my-true-self.de/coaching

Du veränderst dein Leben nicht, indem du es allen recht machst. In dieser Folge zeige ich dir, wie People-Pleasing nicht nur dein Nervensystem erschöpft, sondern dich energetisch von deinem höheren Selbst abschneidet – und damit auch von deinen Manifestationen.Ich teile mit dir, wie ich aus diesem Muster ausgestiegen bin, was sich dadurch verändert hat und warum echte Verkörperung nicht nett, sondern mutig ist. 🎓 KOSTENLOSE MASTERCLASS – Manifestation & NervensystemEntdecke, wie dein Körper dein Manifestationsfeld prägt – und wie du dein Nervensystem auf Empfangen umstellst.Sichere dir jetzt deinen Platz:👉 Kostenlos Anmelden zur Masterclass!Zwei Meditationen, die dich in dieser Zeit energetisch...

Du meditierst. Du liest. Du willst deinen Seelenweg gehen. Aber innerlich trittst du auf der Stelle?Dann ist dieses Video dein Wendepunkt.Ich zeige dir, warum du trotz all deiner spirituellen Praxis nicht vorankommst –weil dein Körper nicht mitgeht.Du meditierst. Du liest. Du willst deinen Seelenweg gehen. Aber innerlich trittst du auf der Stelle?Dann ist dieses Video dein Wendepunkt.Ich zeige dir, warum du trotz all deiner spirituellen Praxis nicht vorankommst –weil dein Körper nicht mitgeht.

Sonnenstürme, Zeitliniensprung & Seelenruf ✨ du bist nicht zufällig hier.Wir befinden uns mitten in einem Frequenzwandel, der dich nicht nur herausfordert – sondern erinnert. Dieser Podcast zeigt dir, was energetisch gerade geschieht, warum dein Seelenplan aktiviert wird und wie du deinen Weg jetzt bewusst gehen kannst.Zwei Meditationen, die dich in dieser Zeit energetisch unterstützen:🧘‍♀️ „Atem der Gelassenheit“ – für Erdung und Nervensystem-Balance:https://mytrueself.my-ablefy.com/s/mytrueself/atem-der-gelassenheit-eine-10-minuetige-meditation-fuer-stressige-momente-cb81d39f🌅 Morgenmeditation für Frequenz und Ausrichtung – stärke dein Feld bewussthttps://mytrueself.my-ablefy.com/s/mytrueself/premium-meditation-morgen💫 Wenn du spürst, dass du tiefer in deine authentische Frequenz eintauchen willst – melde dich gern für ein kostenloses Erstgespräch:➡️ https://www.my-true-self.de/kontakt******************************************* 💖 BLEIB IN VERBINDUNG: ********************************************✨ Kostenloser Kurs...

Alte Seelen im Aufbruch: Der Mai bringt den Shift, der alles verändertDer Mai 2025 ist kein gewöhnlicher Monat – er ist ein kosmischer Wendepunkt.Zeitlinien verschieben sich. Alte Strukturen brechen weg. Neue Frequenzen werden fühlbar.Wenn du das Gefühl hast, dass dein Leben sich gerade still und doch tiefgreifend neu sortiert – dieses Video wird dir Antworten geben.Ich teile mit dir,• was sich energetisch wirklich im Feld bewegt• woran du erkennst, dass du schon auf der neuen Zeitlinie bist• wie du diesen Frequenzwechsel durch deinen Körper verkörperst• und was du jetzt konkret tun kannst, um bewusst in dein neues Selbst zu gehen.Ich...

Deine Schwingung ist kein Zufall – sie ist das, was du täglich wählst.In diesem Video zeige ich dir 7 kraftvolle Wege, wie du deine Frequenz dauerhaft erhöhen kannst – ohne Drama, ohne Druck, aber mit Wirkung. Denn alles im Universum ist Energie. Und du manifestierst nicht das, was du willst – sondern das, was du bist.Wir sprechen über:– Neuroplastizität & Gedankenbewusstsein– Journaling & Dankbarkeit als energetisches Training– bewusste Ernährung & Frequenzpflege– Meditation, Musik & Heilfrequenzen– Natur, Bewegung und geerdete Verbindung– deine Identität als Schwingungsträger ✨ Aufzeichnung: ESSENZRAUM – Die Frequenz deines Monats (Mai)Am 30. April habe ich den ESSENZRAUM für...

Du manifestierst, visualisierst, setzt dir Ziele – und trotzdem passiert nichts? 😩Hier ist der #1 Grund, warum Manifestieren oft nicht funktioniert:👉 Dein Unterbewusstsein blockiert dich – ohne dass du es merkst.Während du dir bewusst dein Traumleben ausmalst, laufen im Hintergrund unbewusste Programme wie:❌ „Ich bin nicht gut genug.“❌ „Erfolg ist anstrengend.“❌ „Ich verdiene das nicht.“💡 Und genau diese 95% bestimmen deine Realität.Aber hier ist die Lösung: Action-basierte Manifestation! 🚀🌟 Werde zur Schöpferin deines Traumlebens, indem du dein Unterbewusstsein umprogrammierst und endlich in die Umsetzung kommst.In diesem Podcast erfährst du:✔️ Warum Affirmationen & Vision Boards allein nicht reichen✔️ Wie dein Unterbewusstsein...

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meines größten Identitätsshifts und erzähle dir, warum ich meinen Podcast komplett neu ausrichte. Es geht nicht mehr nur um Themen wie emotionales Essen – sondern um die tiefere Wahrheit hinter echter Veränderung: Identität, Frequenz und Manifestation.Du erfährst:💡 Warum ich meinen Podcast komplett verändert habe💡 Was Identitätsshift wirklich bedeutet (und warum er alles verändert)💡 Warum Manifestation kein „Tun“ ist, sondern ein energetischer Zustand💡 Wie du deine Realität durch Frequenz und Embodiment bewusst gestalten kannst🎧 Wenn du spürst, dass du für mehr bestimmt bist – für ein Leben voller Leichtigkeit, Klarheit und...

Kennst du das Gefühl, dich ständig für andere aufzuopfern, bis nichts mehr von dir selbst übrig bleibt? In dieser Podcast-Folge spreche ich über Selbstaufgabe und die zerstörerischen Folgen, die es haben kann, wenn du deine eigenen Bedürfnisse ignorierst, nur um andere glücklich zu machen.
Ich teile meine persönliche Geschichte darüber, wie ich mich selbst aufgeopfert habe, um Konflikte zu vermeiden – und wie ich es geschafft habe, diesen Kreislauf zu durchbrechen.

🎙️ Du erfährst in dieser Episode:
✨Warum Selbstaufgabe dich innerlich zerstören kann
✨Wie du aufhörst, dich für andere aufzuopfern
✨Wie du Grenzen setzt und Selbstfürsorge zu einem Akt der...

Loslassen, nichts fällt manchmal schwerer. Vergeben sollen wir, aber wie geht das?
In dieser Folge des Herz.Verbindung Podcasts tauchen wir tief in das Thema Loslassen ein – und ich zeige dir eine Perspektive, die alles verändert:

🤍 Was kannst Du tun, um dich frei zu fühlen. Ich erkläre
dir, wie dein Nervensystem das Loslassen beeinflusst – und warum es dich oft unbewusst im Alten festhält.

🎙️ In diesem Podcast erfährst du:
✨ Warum fällt es uns so schwer, alte Muster und belastende Erinnerungen loszulassen?
✨ Wie hilft dir dein Körper dabei, loszulassen, ohne dich zu
überfordern?
✨ Und was passiert,...